… sernik dla ochłody na te upały, które jak na razie nie odpuszczają :) Największym atutem tego ciasta jest to, że nie trzeba go piec, że jest bardzo szybkie w przygotowaniu no i przede wszystkim to, że jest na zimno! Jego struktura mimo dodatku kremówki jest dość zwarta, ciężka, zupełnie inna niż w serniku
mojej mamy. Jest świetna, ale jak na razie sernik mojej mamy wygrywa – chyba przyzwyczailiśmy się do jego delikatnej struktury. Mimo to sernik był pyszny, lekki i orzeźwiający, także szczerze go polecam, zwłaszcza z truskawkami. Smacznego.
Sernik na zimno to doskonała alternatywa dla tradycyjnych serników pieczonych. Wykorzystując serki homogenizowane lub jogurt, możemy uzyskać lekką i puszystą konsystencję, idealną na letnie dni. Serki homogenizowane są bogate w białko, które jest kluczowe dla zdrowia naszych mięśni i kości. Jogurt natomiast dostarcza probiotyków, które wspierają zdrową florę jelitową, co jest niezwykle ważne dla naszego układu trawiennego.
Wskazówki i alternatywy:
- Zamiast herbatników maślanych możesz użyć ciastek digestive, które nadadzą spódowi bardziej wyrazisty smak.
- Śmietanę kremówkę można zastąpić mlekiem kokosowym dla lżejszej wersji deseru.
- Jeżeli nie masz truskawek, możesz użyć innych sezonowych owoców, takich jak maliny czy jagody.
- Galaretkę truskawkową można zastąpić innym ulubionym smakiem, np. cytrynowym, co nada ciastu świeży, cytrusowy aromat.
Wartość kaloryczna:
- Całość: około 3200 kalorii
- Porcja (1/8 całości): około 400 kalorii