Skrzydełka w coca-coli

2024-07-17 Autor przepisu Worldrecipes.pl

Skrzydełka w coca-coli
Skrzydełka w coca-coli to jedno z tych dań, które zaskakuje swoją wyjątkowością. Choć połączenie coca-coli z mięsem może wydawać się nietypowe, to w rzeczywistości tworzy wyjątkowo smakowite i soczyste skrzydełka. Danie to jest idealne na różnego rodzaju imprezy oraz rodzinne obiady. Dzięki temu przepisowi, możesz zaskoczyć swoich bliskich czymś nowym i niebanalnym.

Alternatywy składników

Jeśli chcesz, możesz zastąpić sos sojowy tamari, co sprawi, że danie będzie bezglutenowe. W miejsce coca-coli można użyć napoju typu cola bez cukru, aby obniżyć kaloryczność. Dla osób, które nie przepadają za bardzo ostrymi daniami, można zastąpić ostrą papryczkę chilli słodką papryką w proszku.

Wskazówki dotyczące przepisu

Aby uzyskać najlepszy smak, zamarynuj skrzydełka w coca-coli i sosie sojowym na kilka godzin przed gotowaniem. Możesz również dodać odrobinę miodu, aby podkreślić słodki smak coca-coli.

Korzyści zdrowotne i wady tego dania

Kurczak jest doskonałym źródłem białka, które jest niezbędne dla budowy i regeneracji tkanek w organizmie. Jednak ze względu na zawartość coca-coli, danie to ma wysoki poziom cukru, dlatego należy spożywać je z umiarem. Sos sojowy dostarcza cennych aminokwasów, ale ma również dużo soli, więc osoby z nadciśnieniem powinny uważać.

Kalorie

Całe danie zawiera około 2000 kalorii. W jednej porcji (około 4 skrzydełek) znajduje się około 500 kalorii. 

Składniki

    • Skrzydełka kurczaka: 1,5 kg
    • Coca-cola: 500 ml
    • Sos sojowy: pół szklanki
    • Świeży imbir: 1 łyżeczka (starty na drobnych oczkach)
    • Czosnek: 2 ząbki (przeciśnięte przez praskę)
    • Ostra papryczka chilli: 1 sztuka
    • Olej do smażenia: 2 łyżki
    • Opcjonalnie sezam do posypania

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Podziel skrzydełka na trzy części w stawach. Lotki nie będą potrzebne, możesz je wykorzystać do zupy.
  2. 2. Rozgrzej olej na głębokiej patelni lub w garnku. Obsmaż skrzydełka z obu stron, aż stracą surowość.
  3. 3. Zalej skrzydełka coca-colą, dodaj sos sojowy, starty imbir, przeciśnięty czosnek i pokrojoną papryczkę chilli. Jeśli lubisz bardzo ostre dania, nie usuwaj pestek z papryczki.
  4. 4. Gotuj na średnim ogniu bez przykrycia, mieszając od czasu do czasu, aż płyn odparuje i powstanie gęsty sos. Kiedy sos zacznie gęstnieć, mieszaj częściej, aby uniknąć przypalenia.
  5. 5. Gdy skrzydełka będą gotowe, posyp je opcjonalnie sezamem.
  6. 6. Podsumowanie: Skrzydełka w coca-coli to danie, które z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom nowych smaków. Dzięki unikalnemu połączeniu składników, kurczak staje się niezwykle soczysty i aromatyczny. Pamiętaj, aby dbać o odpowiednią podaż białka w diecie, ale spożywaj to danie z umiarem ze względu na jego kaloryczność i zawartość cukru. Smacznego!
Skrzydełka w coca-coli
Skrzydełka w coca-coli
Skrzydełka w coca-coli
Kotlet drobiowy z pikantną polewą
(1)
Chrupiące skrzydełka z kurczaka w kotle
(1)
Sałatka warstwowa leśna polana z kurczakiem
(1)
Kurczak z orzeszkami nerkowca
(1)