Sernik jabłkowy z kruszonką i toffi to wyjątkowy deser, który łączy w sobie kremową konsystencję sernika z soczystymi jabłkami i chrupiącą kruszonką. Jesień to idealny czas na pieczenie ciast z jabłkami, które są pełne witamin i antyoksydantów wspierających układ odpornościowy. Jabłka dostarczają błonnika, który wspomaga trawienie, oraz witaminę C, która wzmacnia odporność. Dodatek toffi nadaje sernikowi wyjątkowego, karmelowego smaku, który z pewnością zachwyci wszystkich miłośników słodkości.
Alternatywy składników
Można użyć różnych rodzajów mąki, takich jak mąka migdałowa, aby uczynić ciasto bezglutenowym. Zamiast masła można zastosować margarynę roślinną lub olej kokosowy, co sprawi, że przepis będzie odpowiedni dla osób unikających nabiału.
Wskazówki dotyczące przepisu
Dla dodatkowego smaku można dodać odrobinę soku z cytryny do masy serowej lub skórkę z cytryny, aby nadać sernikowi świeżości.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Sernik jabłkowy jest źródłem białka dzięki twarogowi oraz witamin i błonnika z jabłek. Wadą może być wysoka zawartość cukru i tłuszczu, co sprawia, że deser ten powinien być spożywany z umiarem.
Kalorie
Kaloryczność całego sernika wynosi około 3200 kcal, co daje około 400 kcal na porcję.