Kremowy sernik czekoladowy to idealny deser na każdą okazję. Połączenie delikatnego sera i intensywnej czekolady sprawia, że każdy kęs to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Jest to idealna propozycja na święta, spotkania rodzinne lub romantyczne kolacje. Dzięki prostym składnikom i łatwej procedurze przygotowania, każdy, nawet początkujący kucharz, poradzi sobie z tym przepisem. Spożywanie czekolady w umiarkowanych ilościach ma swoje zalety zdrowotne, w tym poprawę nastroju dzięki podnoszeniu poziomu serotoniny. Ser, jako główny składnik sernika, dostarcza wartościowego białka i wapnia, które są niezbędne dla zdrowych kości i mięśni.
Alternatywy składników
- Ser: Zamiast sera President można użyć serka kremowego typu philadelphia lub innego tłustego twarogu.
- Czekolada: Można zastosować czekoladę mleczną dla łagodniejszego smaku.
- Ciasteczka na spód: Zamiast ciasteczek zbożowych można użyć herbatników lub ciasteczek czekoladowych.
Wskazówki dotyczące przepisu
Dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji, sernik można piec w kąpieli wodnej. Formę z ciastem należy umieścić w większej formie wypełnionej wrzącą wodą do połowy wysokości tortownicy.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Spożywanie sernika w umiarkowanych ilościach dostarcza organizmowi białka i wapnia z sera oraz antyoksydantów z czekolady. Jednak ze względu na zawartość cukru i tłuszczu, należy spożywać go z umiarem.
Kalorie
- Kaloryczność całego sernika: około 4500 kcal
- Kaloryczność jednej porcji (1/12): około 375 kcal