Obowiązkowe danie dla wielbicieli botwinki. Jedno z moich ulubionych połączeń - z kaszą gryczaną, ziołami, czosnkiem niedźwiedzim i jajkami. Całość wymieszana i wstawiona do pieca na pół godziny tworzy wspaniałą całość. Polecam!
Czekoladowe ciasto z kaszą gryczaną to wyjątkowy deser, który łączy intensywny smak czekolady z odżywczymi właściwościami kaszy gryczanej. Kasza gryczana, będąca głównym składnikiem tego przepisu, jest bogatym źródłem błonnika, magnezu, żelaza oraz b...
Pieróg Biłgorajski to tradycyjna potrawa z regionu Lubelszczyzny, słynąca z prostoty i wyjątkowego smaku. Danie to jest wspaniałym przykładem polskiej kuchni regionalnej, opartej na składnikach, które były dostępne w wiejskich gospodarstwach. Główne...
Zbilansowana sałatka białkowa to idealny wybór dla osób dbających o zdrową dietę i dostarczających organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Grillowany kurczak stanowi doskonałe źródło białka, które wspomaga budowę mięśni i utrzymanie zdrowia ko...
Lubię prostotę i wykorzystanie resztek jakkolwiek by to brzmiało. Dlatego u mnie zawsze pod ręką znajduje się kasza gryczana, owsiana lub ryż. Taka kasza gryczana z warzywami, fasolą i serem jest wspaniałym daniem, gdy nie chcesz wcale mięsa lub po p...
Gryka jest jednym z najzdrowszych zbóż, nie tylko dostarcza energii, ale także pomaga osobom z problemami trawiennymi, nadwagą, cholesterolem, ciśnieniem krwi itp. Te małe ziarenka zawierają wiele witamin i innych niezbędnych dla organizmu substancji...
Gryka jest mistrzem wśród zbóż w częstotliwości gotowania. Każdy wie, jak zdrowe i pożywne. Zarówno dzieci, jak i dorośli je uwielbiają i jedzą. Istnieje coraz więcej sposobów gotowania gryki każdego dnia. Jest gotowany, pieczony, robione z niego kot...
W świetle ostatnich wydarzeń na całym świecie ten przepis będzie dziś bardzo popularny i odpowiedni. Dwa najważniejsze składniki zebraliśmy wszystko z góry, ale co dodać z warzyw - zajrzysz do lodówki i zamrażarki. Z pewnością wielu znajdzie mrożone...
Pyszna, obfita i bardzo zdrowa owsianka !!! Taka pyszna owsianka to świetna opcja na pyszne i zdrowe śniadanie. Wiele osób nie lubi owsianki jaglanej ze względu na jej gorycz. Ale ten problem można rozwiązać. A teraz powiem ci, jak!
