Patisony faszerowane to wspaniała propozycja na lekki i pożywny obiad, zwłaszcza latem, kiedy te warzywa są w sezonie. Główna zaleta patisonów polega na ich niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika, co sprawia, że są doskonałe dla osób db...
Fasolka po bretońsku to jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej, znane ze swojego treściwego i sycącego charakteru. Klasyczna wersja fasolki zawiera boczek i kiełbasę, jednak dla osób dbających o linię lub szukających lżejszych alternatyw, we...
Alternatywą dla tradycyjnego makaronu jest makaron ryżowy. Jest zdrowszy, mniej kaloryczny i szybki w przygotowaniu. Ugotowanie całego dania nie zajęło mi więcej niż 30 minut. :)
Ponownie namawiamy do zjedzenia buraka! Szczególnie w jesiennym czasie warto zjadać czerwone warzywko, które ma mnóstwo witamin, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność.Buraki polecamy gotować lub piec zawinięte w foli aluminiowej, koniecznie w mundurk...
Pierś z kurczaka jest uważana za produkt dietetyczny. Często jest wprowadzany do diety sportowców i tych, którzy podążają za swoją sylwetką. Pierś ma minimalną zawartość tłuszczu i wysoką zawartość białka.Zieloni to jedno z najbardziej znanych źródeł...
Z polędwicy wieprzowej można zrobić świetne kotlety. Podawać z ugotowanym ryżem, ziemniakami i świeżymi warzywami. Dobrze komponuje się z makaronem.Doskonała wieprzowina za każdym razem - najlepszy przepis na pieczoną polędwicę wieprzową z masłem czo...
