Podwójnie czekoladowy sernik to wyjątkowy deser, który z pewnością zachwyci każdego miłośnika czekolady. To połączenie kremowego sernika z intensywnym smakiem ciemnej czekolady tworzy niepowtarzalną harmonię smaków. Jest to idealny deser na specjalne okazje, święta, czy po prostu na weekendowe spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Dzięki zastosowaniu pełnotłustego sera, sernik ma niezwykle kremową konsystencję, która dosłownie rozpływa się w ustach. Czekolada, będąca głównym składnikiem, dostarcza nie tylko niezrównanej przyjemności smakowej, ale także licznych korzyści zdrowotnych. Zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami, a także magnez, który wspiera funkcjonowanie układu nerwowego. Warto również wspomnieć, że ten sernik jest dość kaloryczny, dlatego należy go spożywać z umiarem.
Alternatywy składników
- Zamiast likieru kakaowego Tia Maria można użyć likieru kawowego lub innego ulubionego likieru.
- Kwaśną śmietanę 12% można zastąpić śmietaną 18% lub jogurtem greckim.
- Wiórki czekoladowe do dekoracji można zastąpić startą czekoladą lub kakao.
Wskazówki dotyczące przepisu
- Aby uzyskać najlepszą konsystencję, warto użyć pełnotłustego sera do serników.
- Sernik należy piec w kąpieli wodnej, aby uniknąć pęknięć na powierzchni.
- Pozostawienie sernika do całkowitego wystygnięcia w piekarniku pozwoli mu zachować idealną konsystencję.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Korzyści:
- Czekolada dostarcza przeciwutleniaczy, które są korzystne dla zdrowia.
- Sernik jest bogaty w białko, co wspiera budowę mięśni.
- Wysoka kaloryczność może przyczynić się do nadwagi, jeśli spożywany jest w nadmiarze.
- Zawartość cukru i tłuszczu może być problematyczna dla osób z cukrzycą lub wysokim poziomem cholesterolu.
Kalorie
- Kalorie w całości: około 4000 kcal
- Kalorie w porcji: około 400-500 kcal (zależnie od wielkości porcji)
Notka: mój sernik powstał w formie o średnicy 21 cm, z 2/3 podanych składników.