Pizza domowa na cienkim cieście z kurczakiem i warzywami

2024-11-27 Autor przepisu Rafał Tynkiewicz - kuchniabrodacza_1985

Pizza domowa na cienkim cieście z kurczakiem i warzywami
Pizza to jedno z najbardziej lubianych dań na świecie, a jej domowa wersja pozwala na pełną kontrolę nad składnikami i smakiem. Przygotowanie pizzy na cienkim cieście z kurczakiem i warzywami to doskonały sposób na zadowolenie domowników i gości. Dzięki temu przepisowi stworzysz chrupiące ciasto, soczystego kurczaka oraz aromatyczne warzywa, które razem tworzą harmonijną kompozycję smaków.

Alternatywy składników

  • Mąka pszenna: Można użyć mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji ciasta.
  • Kurczak: Zamiast piersi z kurczaka można użyć indyka lub tofu dla wersji wegetariańskiej.
  • Ser mozzarella: Można zastąpić serem cheddar, gouda lub wegańskim odpowiednikiem.
  • Warzywa: Dodaj ulubione warzywa, takie jak cukinia, bakłażan czy oliwki.

Wskazówki dotyczące przepisu

  • Ciasto: Aby uzyskać idealnie cienkie i chrupiące ciasto, ważne jest dokładne wyrobienie oraz odpowiedni czas wyrastania.
  • Sos pomidorowy: Przygotowanie domowego sosu z koncentratu pomidorowego z dodatkiem czosnku i oregano nada pizzy wyjątkowego smaku.
  • Pieczenie: Piecz pizzę w maksymalnej temperaturze piekarnika, aby uzyskać chrupiące ciasto i równomiernie zapieczone składniki.

Kalorie

Cała pizza zawiera około 2000 kcal, co daje około 500 kcal na porcję. 

Składniki

    Ciasto:
    • Mąka pszenna: 750 g
    • Woda letnia: 250 ml
    • Drożdże świeże: 5 g
    • Olej: 3 łyżki
    • Sól: 1 łyżeczka
    • Cukier: 1 łyżeczka
    Sos pomidorowy:
    • Koncentrat pomidorowy: 200 g
    • Czosnek: 2 ząbki
    • Oregano suszone: 1 łyżeczka
    • Sól: do smaku
    • Cukier: 1 łyżeczka
    • Pieprz czarny: do smaku
    • Olej: 1 łyżka
    Dodatki:
    • Pieczarki: 100 g
    • Cebula czerwona: 1 sztuka
    • Papryka czerwona: 1/2 sztuki
    • Papryka żółta: 1/2 sztuki
    • Papryka zielona: 1/2 sztuki
    • Papryka ostra: 1 sztuka
    • Ser mozzarella w kulce: 125 g
    • Ser mozzarella w kostce: 100 g
    • Pierś z kurczaka: 200 g
    • Przyprawa gyros: 1 łyżeczka
    • Olej: 1 łyżka
    Sos czosnkowy:
    • Jogurt naturalny: 200 ml
    • Majonez: 2 łyżki
    • Czosnek: 2 ząbki
    • Sól: do smaku
    • Cukier: 1/2 łyżeczki
    • Pieprz czarny: do smaku

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Przygotowanie ciasta: Rozpuścić drożdże w letniej wodzie z cukrem, odstawiając na 15 minut, aby zaczyn zaczął pracować.
  2. 2. W dużej misce połączyć mąkę, sól i olej, następnie dodać zaczyn drożdżowy.
  3. 3. Wyrabiać ciasto ręcznie lub mikserem z hakiem przez około 10 minut, aż stanie się gładkie i elastyczne.
  4. 4. Przykryć miskę ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na godzinę lub dwie, aby ciasto wyrosło.
  5. 5. Po wyrośnięciu wyłożyć ciasto na blat, krótko zagnieść, rozwałkować i przełożyć na blachę posmarowaną olejem.
  6. 6. Odstawić na 15 minut, aby ciasto ponownie odpoczęło.
  7. 7. Przygotowanie sosu pomidorowego: Rozgrzać olej na patelni, dodać posiekany czosnek i smażyć przez około minutę.
  8. 8. Wsypać suszone oregano, a po chwili dodać koncentrat pomidorowy, sól i cukier.
  9. 9. Gotować sos na małym ogniu przez około 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
  10. 10. Na koniec doprawić sos świeżo mielonym pieprzem i odstawić do wystygnięcia.
  11. 11. Przygotowanie dodatków: Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, wymieszać z przyprawą gyros i łyżką oleju, następnie podsmażyć na patelni na złoty kolor i odstawić do wystygnięcia.
  12. 12. Pieczarki, cebulę i papryki pokroić na cienkie plasterki lub paski.
  13. 13. Ser mozzarella zetrzeć na tarce lub pokroić w plastry, w zależności od rodzaju.
  14. 14. Składanie pizzy: Na wyrośnięte ciasto rozsmarować przygotowany sos pomidorowy.
  15. 15. Równomiernie rozłożyć warzywa, podsmażonego kurczaka i plastry sera mozzarella.
  16. 16. Na wierzchu posypać dodatkową ilością startego sera, aby uzyskać chrupiącą serową warstwę.
  17. 17. Pieczenie: Rozgrzać piekarnik do 220°C.
  18. 18. Włożyć pizzę na środkowy poziom piekarnika i piec przez około 15 minut, aż ciasto będzie złociste, a ser całkowicie się rozpuści.
  19. 19. Przygotowanie sosu czosnkowego: W misce połączyć jogurt naturalny, majonez, posiekany czosnek oraz przyprawy: sól, cukier i pieprz.
  20. 20. Sos schłodzić w lodówce przez co najmniej godzinę, aby smaki się przegryzły.
  21. 21. Serwowanie: Gotową pizzę pokroić na kawałki i podawać z sosem czosnkowym oraz ketchupem według uznania.
Pizza domowa na cienkim cieście z kurczakiem i warzywami
Pizza domowa na cienkim cieście z kurczakiem i warzywami
Recepto autorius kuchniabrodacza_1985
Mini pizza na patelni
(2)
Biały sos do pizzy
(4)
Pizza dietetyczna na owsianym spodzie z kurczakiem
(3)
Pizza Capricciosa z szynką i mozzarellą
(1)