Jagodowe muffinki z mleka

2024-06-30 Autor przepisu Worldrecipes.pl

Jagodowe muffinki z mleka
Muffinki jagodowe to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych owoców. Jagody są bogate w antyoksydanty, witaminy C i K oraz błonnik, co czyni je idealnym składnikiem do zdrowych wypieków. Regularne spożywanie jagód może wspomagać układ odpornościowy, poprawiać zdrowie serca i wspomagać funkcje mózgu. Ponadto, muffinki można wzbogacić o różne dodatki, takie jak kawałki czekolady, orzechy lub rodzynki, aby nadać im unikalny smak.

Alternatywy składników:
  • Mleko można zastąpić mlekiem roślinnym, takim jak mleko migdałowe lub sojowe.
  • Olej rzepakowy można wymienić na olej kokosowy lub roztopione masło.
  • Jagody można zastąpić innymi owocami, takimi jak maliny, jeżyny czy pokrojone truskawki.

Wartości odżywcze:
  • Całość: około 1800 kcal
  • Porcja: około 450 kcal

Składniki

    • Mąka: 2 szklanki
    • Cukier: 1 szklanka
    • Sól: 1 szczypta
    • Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
    • Mleko: 1 szklanka
    • Olej rzepakowy: 0,5 szklanki
    • Jajka: 2
    • Jagody: 2 szklanki

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Przygotuj dwie miski. W pierwszej misce dokładnie wymieszaj składniki mokre: mleko, olej i jajka. W drugiej misce połącz składniki suche: mąkę, cukier, sól i proszek do pieczenia.
  2. 2. Połącz zawartość obu misek, delikatnie mieszając, aż do uzyskania jednolitej masy.
  3. 3. Dodaj jagody do masy i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie się rozprowadziły.
  4. 4. Ciasto przełóż do foremek na muffinki, wypełniając je do 2/3 wysokości.
  5. 5. Piecz w piekarniku nagrzanym do 175°C przez około 30-40 minut, aż muffinki nabiorą złocistego koloru i będą sprężyste na dotyk.
  6. 6. Po upieczeniu wystudź muffinki na kratce i posyp cukrem pudrem przed podaniem.
  7. 7. Muffinki jagodowe to pyszna i zdrowa propozycja na każdą okazję. Można je łatwo dostosować do różnych preferencji smakowych i dietetycznych, co czyni je uniwersalnym przepisem w każdej kuchni​.
Pełnoziarniste muffinki marchewkowe
(1)
Czekoladowo-cynamonowe muffinki z cukinią
(1)
Ciastka cisteczka babeczki muszelki orzechowo-kakaowe
(1)
Najsmaczniejsze babeczki z Malinojeżynami
(1)
Babeczki Marchewkowe z Kremem Serkowym
(1)
Kruche babeczki z wiśniami
(1)
Babeczki z masłem orzechowym i dżemem
(1)