Sezon na gruszki jest już tuż za rogiem, a wraz z nim nadchodzi czas na przygotowywanie pysznych i aromatycznych wypieków. Dziś chcemy podzielić się wyjątkowym przepisem na cynamonowo-waniliowe ciasto gruszkowo-pigwowe. To ciasto, choć nie należy do najłatwiejszych w wykonaniu, zachwyci Was swoim smakiem i konsystencją, które wynagradzają wszelki trud włożony w jego przygotowanie.
Dlaczego warto jeść gruszki i pigwy?
Gruszki są bogate w błonnik, witaminy C i K oraz potas, co sprawia, że są doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie serca i układ trawienny. Pigwa natomiast jest pełna witaminy C, antyoksydantów oraz pektyn, które wspierają zdrowie układu odpornościowego i trawiennego. Owoce te mogą być również świetną alternatywą dla innych owoców w różnych przepisach, co dodaje wypiekom unikalnego smaku i aromatu.
Alternatywy składników:
Jeśli nie macie pod ręką pigwy, możecie ją zastąpić jabłkami lub dodatkową ilością gruszek. Zamiast brązowego cukru można użyć ksylitolu lub miodu dla zdrowszej wersji. Do glazury zamiast śmietany można użyć jogurtu greckiego.
Kaloryczność:
Ciasto zawiera około 3200 kcal w całości, co daje około 400 kcal na porcję (zakładając, że ciasto podzielimy na 8 porcji).