Ciasto 3 bit na biszkopcie z herbatnikami to tradycyjna polska słodycz, która od lat cieszy się popularnością na różnych uroczystościach rodzinnych i świętach. Jest to połączenie delikatnego biszkoptu z kremową warstwą budyniową, galaretką cytrynową i mlekiem skondensowanym, udekorowane kremówką i czekoladą. Idealne, gdy szukasz deseru, który zachwyci gości i nie wymaga zbyt skomplikowanej pracy w kuchni.
Alternatywy składników
- Biszkopt: Można użyć ciemnego biszkoptu zamiast jasnego dla bardziej intensywnego smaku.
- Herbatniki: Jeśli nie masz herbatników, możesz użyć kruchych herbatników lub innych podobnych suchych ciastek.
- Mleko skondensowane: Można zastąpić mlekiem w proszku wymieszanym z cukrem lub gotowym kremem karmelowym.
- Śmietana kremówka: Alternatywą może być bita śmietana, szczególnie jeśli lubisz lżejsze desery.
Wskazówki dotyczące przepisu
Przy przygotowywaniu masy budyniowej, ważne jest, aby dokładnie wymieszać budyń z gorącym mlekiem, aby uzyskać gładką konsystencję. Galaretkę cytrynową dodajemy do ostygniętego budyniu, aby nie zmieniała swojej struktury.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Ciasto 3 bit na biszkopcie z herbatnikami jest deserem wysokokalorycznym ze względu na zawartość cukru, tłuszczu i mlecznych produktów. Zawiera jednak białko z jaj oraz mleka, co dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Zaleca się spożywanie w umiarkowanych ilościach, zwłaszcza przy problemach z wagą lub cukrzycą.
Kalorie
Całkowita ilość kalorii w całym cieście: około 4000 kcal. Kalorie w jednej porcji (10 porcji): około 400 kcal.