Ciastka z M&M's i czekoladowymi drażami to wspaniały wybór na dziecięce przyjęcia oraz jako słodka przekąska na co dzień. Te kolorowe ciasteczka nie tylko przyciągają wzrok, ale również zachwycają smakiem. Wykonane z dwóch rodzajów draży - klasycznych M&M's oraz czekoladowo-kokosowych - zadowolą zarówno miłośników tradycyjnych słodyczy, jak i tych poszukujących nowych, ciekawych smaków. Przygotowanie ich jest proste, a efekt końcowy zawsze cieszy. Dodatkowo, ciastka te są bogate w energię, dzięki czemu mogą być świetnym źródłem szybkiej dawki kalorii.
Alternatywy składników
Zamiast serka kremowego można użyć mascarpone lub twarogu sernikowego, a M&M's można zastąpić innymi drażami czekoladowymi lub nawet kawałkami białej czekolady i orzechami, co doda ciasteczkom nowego wymiaru smaku.
Wskazówki dotyczące przepisu
Aby ciastka były mniej słodkie, można zmniejszyć ilość cukru w cieście. Dobrze jest również schłodzić ciasto przed pieczeniem, co zapobiegnie nadmiernemu rozlewaniu się ciastek na blaszce.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Czekolada zawarta w drażach M&M's jest źródłem magnezu i antyoksydantów, które wspierają funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. Jednakże, ze względu na wysoką zawartość cukru i tłuszczu, ciastka te powinny być spożywane z umiarem.
Kalorie
- W sumie: około 3600 kcal
- W porcji: około 150 kcal