Bomboloni, włoskie pączki z budyniem, to prawdziwa uczta dla miłośników słodkości. Te puszyste, delikatne pączki nadziewane kremem budyniowym zdobyły serca smakoszy na całym świecie. W Polsce szczególnie popularne są w okresie Tłustego Czwartku, gdy tradycja nakazuje objadanie się pączkami. Przygotowanie bomboloni wymaga czasu i cierpliwości, ale efekt końcowy jest tego wart. Warto pamiętać, że odpowiednia temperatura smażenia oraz dobrze wyrobione ciasto to klucz do sukcesu.
Alternatywy składników
- Mąkę pszenną można zastąpić mąką tortową lub mąką chlebową dla innej tekstury.
- Masło może być zastąpione margaryną lub olejem kokosowym.
- Zamiast drożdży suszonych można użyć świeżych drożdży (20 g).
- Budyń waniliowy można zastąpić czekoladowym lub kremem cytrynowym.
Wskazówki dotyczące przepisu
- Użycie spirytusu lub wódki w cieście pomaga ograniczyć chłonięcie tłuszczu przez pączki.
- Dla nadziewania przed smażeniem, nałóż nadzienie na krążek ciasta, złóż i dokładnie zlep brzegi.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Bomboloni są kaloryczne, co sprawia, że nie są najlepszym wyborem dla osób na diecie. Jedna porcja może dostarczyć sporo cukru i tłuszczu, jednak spożywane z umiarem mogą być wspaniałym deserem na specjalne okazje.
Kalorie
- Całe danie: około 6000 kcal
- Porcja (1 pączek): około 150 kcal