Wegetariański pasztet z ciecierzycy i soczewicy

2020-03-02 Autor przepisu Worldrecipes.pl

Wegetariański pasztet z ciecierzycy i soczewicy
Jest to idealny pasztet, dla wegetarianów i nie tylko ! Bezmięsny pasztet który smakuje bardziej czym byłby z mięsem. Bardzo już pyszne kanapki wychodzą. Spróbujcie!

Składniki

    • ziarna ciecierzycy (cieciorki): 1 szklanka + 5 szklanek wody
    • soczewicy zielonej: 1 sėkla ką + 3 szklanki wody
    • ziarna słonecznika: 1/4 szklanka 
    • pestek dyni: 1/4 szklanki
    • korzeń pietruszki: 1
    • niewielkiego selera korzeniowego: połowę
    • marchew: 1
    • woda: 4 szklanki (do gotowania warzyw)
    • liście laurowe: 2
    • ziela angielskiego: 3 kulki
    • olej: 7 łyżek 
    • czosnek: 2 ząbki
    • szalotki: 3
    • jajka: 2
    • bułki tartej: 5 łyżek 
    • suszonych pomidorów: 7 kawałków 
    • sól: 3 łyżeczki
    • papryka słodka: 2 łyżeczki 
    • curry: 1/4 łyżeczki 
    • po 1/2 łyżeczki pieprzu, bazylii, estragonu, majeranku

    Wykonanie przepisu

  1. 1. W pierwszym garnku: na początku ciecierzycę płuczemy, namaczamy na noc - zalewamy ją 3 szklankami wody. Następnego dnia dolewamy jeszcze 2 szklani wody i gotujemy do miękkości. Jeśli po ugotowaniu w garnku zostanie trochę płynu to go nie wylewamy.
  2. 2. W drugim garnku: Soczewicę płuczemy, namaczamy na noc - zalewamy ją 2 szklankami wody. Następnego dnia dolewamy jeszcze 1 szklankę wody i gotujemy do miękkości. Jeśli po ugotowaniu w garnku zostanie trochę płynu to go nie wylewamy.
  3. 3. Następnie do trzeciego garnka lejemy 4 szklanki wody i ją zagotowujemy. Do gotującej się wody włożyć obrane wcześniej: marchew, pietruszkę i selera pokrojona w większe kawałki - wrzucamy ziele angielskie i liście laurowe, sypiemy 1 łyżeczkę soli. Gotujemy do miękkości. Po ugotowaniu odlewamy wodę i wyciągamy ziele angielskie oraz liście laurowe.
  4. 4. Dalej szalotkę i czosnek posiekamy wrzucamy na zimny olej (3 łyżki) na patelnię, zeszklimy.
  5. 5. Ziarna słonecznika i pestki dyni podprażamy na suchej patelni, następnie mielimy na drobno.
  6. 6. Gdy ciecierzyca wystygnie to blendujemy ją na gładką masę, dodajemy szalotkę z czosnkiem wraz z olejem ze smażenia i jeszcze krótko blendujemy.
  7. 7. Gdy soczewica wystygnie to dodajemy marchew, seler, pietruszkę i blendujemy to na gładką masę.
  8. 8. Następnie do dużej miski przekładamy zawartość garnka pierwszego i garnka drugiego, dodajemy posiekane suszone pomidory, sypiemy zmielone ziarna słonecznika i dyni, sypiemy bułkę tartą, przyprawy, 2 łyżeczki soli, wbijamy jajka. Całość wyrabiamy ręką, aby składniki się połączyły.
  9. 9. Masę dzielimy na dwie części, każdą część umieszczamy w keksówce długości 20 centymetry wyłożonej papierem do pieczenia.
  10. 10. Na zakończenie pasztet rozgarniamy łyżką aby był równy, przesuwamy zębami widelca po powierzchni pasztetu aby powstał wzorek - rowki. Każdy z pasztetów w formie polewamy 2 łyżkami oleju, tak aby znalazł się on w rowkach.
  11. 11. Vualia! Stawimy do nagrzanego piekarnika do 200 stopni C i pieczemy 45 minut. Smacznego !
Wegetariański pasztet z ciecierzycy i soczewicy
Wegetariański pasztet z ciecierzycy i soczewicy
Wege burgery - wegetariańskie (bez mięsa)
(2)
Cukinia z grilla elektrycznego
(1)
Fusilli z pomidorami suszonymi
(1)