Sernik z brzoskwiniami to klasyczne polskie ciasto, które łączy delikatną masę serową z soczystymi brzoskwiniami. Ten przepis pochodzi od mojej niezawodnej babci, która zawsze wiedziała, jak zadowolić podniebienia całej rodziny. Sernik ma kremową konsystencję, a kruche ciasto doskonale komponuje się z delikatną bezową pianką. Jest to idealne ciasto na specjalne okazje, takie jak święta czy rodzinne spotkania. Brzoskwinie dodają świeżości i lekkości, a jednocześnie dostarczają cennych witamin i minerałów, takich jak witamina C i A.
Alternatywy składników
- Masło można zastąpić margaryną dla osób na diecie bezmlecznej.
- Zamiast brzoskwiń z puszki można użyć świeżych, dojrzałych brzoskwiń lub innych owoców, takich jak morele czy nektarynki.
- Cukier puder można zastąpić erytrytolem lub ksylitolem dla wersji niskocukrowej.
Wskazówki dotyczące przepisu
- Aby masa serowa była bardziej kremowa, użyj sera z wiaderka o wysokiej zawartości tłuszczu (18% lub więcej).
- Upewnij się, że wszystkie składniki są w temperaturze pokojowej przed rozpoczęciem przygotowań.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Brzoskwinie zawierają dużo błonnika, witamin i minerałów, które wspomagają zdrowie skóry i układu odpornościowego. Sernik dostarcza białka dzięki obecności sera, jednak ze względu na zawartość cukru i tłuszczu powinien być spożywany umiarkowanie.
Kalorie
- Kaloryczność całego ciasta: około 3600 kcal
- Kaloryczność jednej porcji (1/12 całości): około 300 kcal