Ryba smażona na patelni bez panierki to znakomity sposób na szybki, zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny. Warto włączyć ryby do naszej diety, gdyż są one bogatym źródłem niezbędnych dla organizmu kwasów tłuszczowych omega-3. Te zdrowe tłuszcze ws...
Ciasto jabłkowo-twarogowe z cynamonową kruszonką to doskonałe połączenie delikatnego twarogu, soczystych jabłek i aromatycznego cynamonu. Jest to idealny deser na każdą okazję, który zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jabłka są bogate w witami...
Aromatyczna zupa z frykadelkami i ryżem to doskonały wybór na rodzinny obiad, szczególnie w chłodniejsze dni, kiedy chcemy się rozgrzać i nasycić pełnowartościowym posiłkiem. Głównym składnikiem tej zupy jest mięso drobiowe, które dostarcza organizmo...
Ciasto jogurtowe z bananami to nie tylko pyszny, ale i zdrowy deser, idealny na każdą okazję. Dzięki połączeniu jogurtu greckiego i bananów, jest to przysmak bogaty w białko i potas, wspierający zdrowie mięśni i układu nerwowego. Banany dostarczają r...
Bardzo smaczne i słodkie karmelowe batoniki-słodycze z czekoladą oraz z kruchą podstawą. Jeden raz poprobowałam, stanowi się trudno zastanowić się ich jeść.
Cukinie uwielbiam, mam jej sporo z własnego ogrodu dlatego wymyślam obiady w roli głównej właśnie z nią. Te faszerowane cukinie pachnące ziołami cudownie wieńczy pysznie roztopiony ser cheddar. Bardzo smacznie !
