Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla naszego zdrowia, a fit ciastka z maszynki w zdrowszej wersji to doskonały sposób na cieszenie się smacznymi przekąskami bez zbędnych kalorii i szkodliwych składników. Głównym składnikiem tych ciastek jest mąka orki...
Ciasto jabłkowe z ciastkami czekoladowymi i orzechami to wyjątkowy deser, który łączy w sobie słodycz czekolady, chrupkość orzechów i świeżość jabłek. Jabłka są bogate w błonnik, witaminę C oraz przeciwutleniacze, co czyni je doskonałym składnikiem d...
Delikatne ciasto z łatwym w przygotowaniu kruchim spodem. Sernik to amerykański klasyk. Ale dzisiaj proponuję gotować go na prostym domowym kruchym spodem z dodatkiem włoskiego sera mascarpone. Ciasto będzie miało delikatną konsystencję sufletu i prz...
Dietetyczne fit placuszki z cukinii bez mąki to doskonała propozycja na zdrowy i lekkostrawny posiłek. Dzięki zastosowaniu cukinii jako głównego składnika, placki te są nie tylko smaczne, ale również bogate w witaminy i minerały. Cukinia jest niskoka...
Naleśniki są jednym z najbardziej uniwersalnych dań, które można przygotować zarówno na słodko, jak i na słono. Dietetyczne fit naleśniki z mąki razowej to idealna propozycja dla osób dbających o linię oraz zdrową dietę. Mąka razowa, będąca głównym s...
Prosta zamiana części masła na kremowy serek dała świetny efekt. Ciasteczka są miękkie i wilgotne, ciasto jest bardzo bogate w smaku – lekko maślane, delikatne.Co prawda serka nie czuć w smaku, lecz ciasto jest o wiele bardziej wilgotne i dłużej zach...
Przygotowywanie zdrowych posiłków może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy staramy się zrównoważyć smak i wartość odżywczą. Jednym z takich przepisów jest Fit makaron z kurczakiem, brokułami i cukinią bez śmietany. Ten przepis nie tylko smakuje wyśmienicie,...
… o czym mowa? O słodkiej konfiturze z soczystych, dojrzałych wiśni podrasowanych kakaem i odrobiną alkoholu, dzięki czemu ta niepozorna konfitura jest luksusową wersją zwykłego dżemu wiśniowego, a na tę odrobinę luksusu w zasadzie możemy pozwolić so...
… czarna perła, czyli czarna porzeczka – czas najwyższy docenić jej właściwości lecznicze i jedno z najbogatszych wśród przyrody źródło witaminy C i robić z niej zapasy na zimę! Porzeczki mają właściwości przeciwzapalne, są idealne na przeziębienia,...
Ciastka owsiane kokosowe to nie tylko smaczna, ale również zdrowa przekąska, idealna na każdą okazję. Połączenie płatków owsianych i wiórków kokosowych sprawia, że są one bogate w błonnik, który wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości na dłużej...
