Roladki z szynki, serem i papryką
Roladki z szynki, serem i papryką to świetna przekąska na letnie spotkania. Są nie tylko smaczne, ale również dostarczają białka i witamin, co czyni je zdrowym wyborem na każdą imprezę. Szynka, będąca źródłem białka, doskonale komponuje się z serem, który dostarcza wapnia, a papryka dodaje witamin C i A, wzmacniających odporność i poprawiających zdrowie skóry.
Alternatywy składników:
- Możesz użyć różnych rodzajów serków smarowalnych, aby dostosować smak do swoich preferencji.
- Zamiast papryki czerwonej spróbuj zielonej lub żółtej, aby dodać różnorodności.
Kaloryczność:
Całkowita wartość energetyczna przystawki to około 700 kcal, co daje około 140 kcal na porcję, przy założeniu pięciu porcji.
Całkowita wartość energetyczna przystawki to około 700 kcal, co daje około 140 kcal na porcję, przy założeniu pięciu porcji.
Te roladki są nie tylko smaczne, ale i kolorowe, co sprawia, że świetnie prezentują się na stole. Stanowią doskonały sposób na urozmaicenie każdej imprezy czy rodzinnego spotkania.
Składniki
- Szynka: 5 dużych plastrów
- Ser żółty: 5 dużych plastrów
- Serek do smarowania o smaku ziołowym
- Papryka czerwona
- Ogórek zielony
