Pierniki norymberskie, znane także jako Elisenlebkuchen, to tradycyjny niemiecki wypiek, który zdobył serca ludzi na całym świecie dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i aromatowi. Pierniczki te są wyjątkowo bogate w orzechy i przyprawy korzenne, co nadaje im niepowtarzalny charakter. Przygotowanie pierników norymberskich jest doskonałym sposobem na wprowadzenie świątecznej atmosfery do domu. Są one miękkie zaraz po upieczeniu, dzięki czemu można je piec nawet na ostatnią chwilę przed świętami. Warto podkreślić, że pierniki te mają bardzo długą tradycję i ich receptura jest chroniona geograficznie, co dodatkowo podkreśla ich wyjątkowość.
Alternatywy składników
Zamiast orzechów laskowych można użyć orzechów włoskich lub migdałów, co pozwoli na różnorodność smaków. Kandyzowaną skórkę z cytryny i pomarańczy można zamienić na świeżo startą skórkę z cytrusów, a wiórki kokosowe mogą być zastąpione zmielonymi migdałami.
Wskazówki dotyczące przepisu
Ważne jest, aby używać oblatu lub wafla do pieczenia pierników, ponieważ ciasto jest bardzo klejące i trudne do uformowania bez ich użycia. Jeśli nie masz dostępu do opłatków, można piec pierniczki bezpośrednio na papierze do pieczenia.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Główne składniki, takie jak migdały i orzechy laskowe, są bogate w witaminy B2, K oraz błonnik, co przyczynia się do poprawy zdrowia serca i obniżenia ciśnienia krwi. Przyprawy korzenne mają właściwości bakteriobójcze i wzmacniające odporność. Z drugiej strony, pierniki te są dość kaloryczne ze względu na dużą ilość cukru i masła.
Kalorie
Kaloryczność całego przepisu wynosi około 3500 kcal, co daje około 115 kcal na jeden pierniczek.