Najlepsze ciasto czekoladowe, bez mąki

2024-07-28 Autor przepisu Worldrecipes.pl

Najlepsze ciasto czekoladowe, bez mąki
Ciasto czekoladowe bez mąki to wyśmienity deser, który zadowoli każdego miłośnika czekolady. Jest to przepis idealny dla osób na diecie bezglutenowej, a także dla tych, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnych wypieków. Brak mąki sprawia, że ciasto jest wyjątkowo wilgotne i czekoladowe. Dzięki prostocie przygotowania, jest to idealne rozwiązanie na różne okazje - od rodzinnych spotkań po eleganckie przyjęcia. Dodatkowo, główny składnik - czekolada, jest bogaty w antyoksydanty, które wspomagają zdrowie serca i poprawiają nastrój.

Alternatywy składników

  • Masło można zastąpić olejem kokosowym.
  • Ciemną czekoladę można zamienić na mleczną dla łagodniejszego smaku.
  • Cukier można zastąpić miodem lub syropem klonowym, co dodatkowo wzbogaci smak ciasta.

Wskazówki dotyczące przepisu

Aby uzyskać jeszcze bardziej intensywny smak czekolady, można dodać łyżeczkę espresso do roztapianej czekolady. Można także dodać ulubione orzechy lub suszone owoce, aby wzbogacić teksturę ciasta.

Korzyści zdrowotne i wady tego dania

Czekolada, szczególnie gorzka, zawiera flawonoidy, które mogą obniżać ciśnienie krwi i poprawiać funkcję naczyń krwionośnych. Jajka dostarczają białka, które jest niezbędne dla budowy mięśni. Warto jednak pamiętać, że ciasto jest kaloryczne i powinno być spożywane z umiarem.

Kalorie

Wartość kaloryczna ciasta: około 3200 kcal w całości. Jedna porcja (1/8 ciasta) zawiera około 400 kcal. 

Składniki

    • Masło: 125 g
    • Ciemna czekolada: 250 g
    • Jajka: 6
    • Cukier: 250 g
    • Opcjonalnie: 4 łyżki ulubionego likieru (pomarańczowy, kawowy, migdałowy itd.)

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Piekarnik nagrzać do 180°C (160°C z termoobiegiem).
  2. 2. Masło pokroić na kawałki, czekoladę połamać na kostki i roztopić w kąpieli wodnej. Mieszać do uzyskania jednolitej masy, a następnie odstawić do wystygnięcia.
  3. 3. Oddzielić białka od żółtek. Żółtka ubić z cukrem na gęsty, jasny krem. Dodać likier i wymieszać.
  4. 4. Do masy żółtkowej stopniowo dodawać przestudzoną czekoladę, cały czas mieszając.
  5. 5. Ubić białka ze szczyptą soli na sztywną pianę i delikatnie wmieszać do masy czekoladowej.
  6. 6. Formę o średnicy 24 cm wyłożyć papierem do pieczenia, wlać ciasto i wygładzić jego powierzchnię.
  7. 7. Piec przez około 45 minut. Ciasto powinno być wilgotne w środku, więc próba "suchego patyczka" może być myląca.
  8. 8. Po upieczeniu wyjąć ciasto z piekarnika i pozostawić do wystygnięcia. Ciasto zapadnie się w środku, co jest normalne.
  9. 9. Podawać samo lub z bitą śmietaną na wierzchu.
  10. 10. Podsumowanie: "Najlepsze ciasto czekoladowe, bez mąki" to doskonały wybór na każdą okazję. Jego głęboki czekoladowy smak z pewnością zachwyci zarówno rodzinę, jak i gości. Brak mąki sprawia, że ciasto jest idealne dla osób na diecie bezglutenowej, a prostota przygotowania czyni je łatwym do wykonania nawet dla początkujących cukierników.
Najlepsze ciasto czekoladowe, bez mąki
Najlepsze ciasto czekoladowe, bez mąki
Ciasto Euforia
(1)
Ciasto bananowe w polewie czekoladowej
(1)
Pyszne sernikobrownie
(1)
Ekstremalnie czekoladowe ciasto Malibu
(1)
Czekolada - ciasto kokosowe
(1)
Ciasto czekoladowe z orzechami włoskimi
(1)
Podwójnie czekoladowy sernik
(1)
Wilgotne ciasto czekoladowe z cukinią
(1)
Sernik czekoladowo-kawowy
(1)