Łopatka wieprzowa duszona w sosie sojowym z imbirem

2024-11-20 Autor przepisu Sandra i Tomek - familycookingwithlove

Łopatka wieprzowa duszona w sosie sojowym z imbirem
Łopatka wieprzowa duszona w sosie sojowym z imbirem to danie inspirowane kuchnią chińską, które łączy w sobie aromatyczne przyprawy z delikatnym mięsem. Proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne głębokiego smaku, idealnie sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i na specjalne okazje. Połączenie sosu sojowego z imbirem nadaje potrawie charakterystyczny, lekko pikantny posmak, który doskonale komponuje się z ryżem lub makaronem.

Alternatywy składników

  • Mięso: Zamiast łopatki wieprzowej można użyć schabu lub polędwiczki wieprzowej, które są chudsze i delikatniejsze.
  • Cukier brązowy: Można zastąpić miodem lub syropem klonowym, co doda potrawie dodatkowej głębi smaku.
  • Cynamon: Jeśli nie przepadamy za cynamonem, można go pominąć lub zastąpić odrobiną anyżu gwiazdkowego dla uzyskania innego aromatu.

Wskazówki dotyczące przepisu

  • Przygotowanie mięsa: Blanszowanie mięsa przed duszeniem pomaga usunąć nadmiar tłuszczu i zanieczyszczeń, co sprawia, że potrawa jest lżejsza i zdrowsza.
  • Duszenie: Ważne jest, aby dusić mięso na małym ogniu, co pozwoli na równomierne przenikanie smaków i uzyskanie miękkiej, soczystej konsystencji.
  • Podanie: Danie najlepiej smakuje podane z ryżem jaśminowym lub basmati, które doskonale wchłaniają aromatyczny sos.

Kalorie

Całe danie zawiera około 2000 kcal, co daje około 500 kcal na porcję. 

Składniki

    • Łopatka wieprzowa: 800 g
    • Imbir świeży: 25 g
    • Cebula: 1 mała
    • Olej roślinny: 1 łyżka
    • Woda: 2 i 1/2 szklanki
    • Sos sojowy: 4 łyżki
    • Cukier brązowy: 2 łyżki
    • Cynamon: 1 łyżeczka 

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Przygotowanie mięsa: Pokrój łopatkę wieprzową w kostkę o boku około 2 cm.
  2. 2. Umieść mięso w garnku, zalej wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 2 minuty. Następnie odcedź mięso i przepłucz zimną wodą.
  3. 3. Przygotowanie składników: Zetrzyj imbir na tarce, a cebulę drobno posiekaj.
  4. 4. Smażenie: Na woku lub patelni z grubym dnem rozgrzej łyżkę oleju.
  5. 5. Dodaj posiekaną cebulę, starty imbir oraz cynamon. Smaż przez około 2 minuty, aż składniki uwolnią aromat.
  6. 6. Dodanie mięsa: Dodaj pokrojone mięso do patelni i smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż mięso się zarumieni.
  7. 7. Duszenie: Wlej sos sojowy, gorącą wodę oraz dodaj cukier.
  8. 8. Dokładnie wymieszaj, przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez około 1 godzinę, od czasu do czasu mieszając.
  9. 9. Podanie: Podawaj danie z ugotowanym ryżem, najlepiej jaśminowym lub basmati, który doskonale komponuje się z aromatycznym sosem.
  10. 10. Podsumowanie: Łopatka wieprzowa duszona w sosie sojowym z imbirem to propozycja na smaczny i aromatyczny obiad, który zadowoli miłośników kuchni azjatyckiej. Proste składniki i nieskomplikowany proces przygotowania sprawiają, że danie to można łatwo przyrządzić w domowych warunkach, ciesząc się bogactwem smaków i aromatów.
Łopatka wieprzowa duszona w sosie sojowym z imbirem
Recepto autorius familycookingwithlove
Żabie Udka w Chrupiącym Cieście
(1)
Schab z pieczarkami zapiekany w piekarniku
(1)
Schab pieczony w rękawie
(1)
Wątroba wołowa wschodnia
(17)
Krokiety z mięsem i marchewką
(1)
Kotlety z wołowiny
(1)
Schab w sosie własnym
(1)