Wilgotne ciasto czekoladowo kokosowe

2024-07-01 Autor przepisu Worldrecipes.pl

Wilgotne ciasto czekoladowo kokosowe
Preparation

20 min

Cooking

40 min

Servings

10

Wilgotne ciasto czekoladowo-kokosowe to doskonały wybór na każdą okazję. Jest proste w przygotowaniu, a jego intensywny smak czekolady w połączeniu z delikatnym kokosem zadowoli każde podniebienie. Idealnie sprawdzi się jako deser na przyjęcia, rodzinne spotkania czy po prostu słodka przekąska na co dzień. Głównymi składnikami tego przepisu są czekolada i kokos, które mają nie tylko doskonały smak, ale również wiele korzyści zdrowotnych.

Alternatywy składników

  • Mąka: Zamiast mąki pszennej można użyć mąki migdałowej lub kokosowej, co nada ciastu dodatkowego smaku.
  • Olej: Można zastąpić go masłem lub olejem kokosowym dla dodatkowego aromatu.
  • Cukier: Można użyć cukru trzcinowego, ksylitolu lub erytrytolu dla wersji mniej kalorycznej.

Wskazówki dotyczące przepisu

  • Użyj gorzkiej czekolady o wysokiej zawartości kakao, aby uzyskać bardziej intensywny smak.
  • Jeśli nie masz czasu na przygotowanie polewy, ciasto smakuje również doskonale posypane cukrem pudrem.

Korzyści zdrowotne

Czekolada zawiera przeciwutleniacze, które mogą wspomagać zdrowie serca, a kokos dostarcza zdrowych tłuszczów i błonnika, co jest korzystne dla układu trawiennego. Należy jednak pamiętać, że ciasto zawiera również cukier i tłuszcze, więc najlepiej spożywać je z umiarem.

Kaloryczność

  • Kalorie w całym cieście: około 2500 kcal
  • Kalorie na porcję (zakładając 10 porcji): około 250 kcal

Składniki

    Ciasto czekoladowe:
    • Jajka: 3
    • Cukier: 1 szklanka
    • Olej: 3/4 szklanki
    • Mąka: 1 szklanka
    • Kakao: 1 łyżka
    • Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
    Wkładka kokosowa:
    • Kasza manna: 4 łyżki
    • Wiórki kokosowe: 100 g
    • Mleko: 2 szklanki
    • Cukier: 1 szklanka

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Przygotowanie ciasta czekoladowego: Jajka ubijać z cukrem na puszystą pianę.Dodać olej, mąkę, kakao oraz proszek do pieczenia, delikatnie wymieszać.
  2. 2. Połowę ciasta wlać do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia i piec około 10 minut w temperaturze 180°C.
  3. 3. Przygotowanie wkładki kokosowej: Wszystkie składniki wkładki kokosowej wymieszać i zagotować, mieszając często.Gotować przez około 5 minut, aż masa zgęstnieje.
  4. 4. Wyłożyć masę kokosową na podpieczony spód czekoladowy i wyrównać.
  5. 5. Wykończenie ciasta: Polać pozostałą częścią ciasta czekoladowego i piec przez kolejne 30 minut w temperaturze 180°C.Po ostudzeniu można polać ciasto polewą czekoladową lub oprószyć cukrem pudrem.
  6. 6. Podsumowanie: Wilgotne ciasto czekoladowo-kokosowe to smaczny i łatwy w przygotowaniu deser, który zachwyci wszystkich miłośników słodkości. Dzięki połączeniu czekolady i kokosa, ciasto ma wyjątkowy smak i aromat, który idealnie komponuje się z filiżanką kawy lub herbaty.
#Ciasta czekoladowe #Ciasta # ciasto z wiórkami kokosowymi # wilgotne ciasto # czekoladowo kokosowe # łatwe ciasto
Wilgotne ciasto czekoladowe z cukinią

Wilgotne ciasto czekoladowe z cukinią

Na formę 22 cm x 33 cm, u mnie tortownica o śr. 24 cm. Olej Cukier Cukier waniliowy Proszek do pieczenia Soda Sól Jajka Kwaśna śmietana lub jogurt Mąka pszenna Kakao Kawa mielona (opcjonalnie) Cukinia starta na grubych oczkach Posiekana czekolada Kwaśna śmietana
(1)
Mokry piernik najlepszy

Mokry piernik najlepszy

Na keksówkę ok. 10x20 cm. Cukier Płynny miód Miękkie masło Jajka Kwaśna śmietana 18% Przyprawa do piernika Soda Kakao Powidła śliwkowe Mleczna czekolada Kremówka
(1)
Czekolada - ciasto kokosowe

Czekolada - ciasto kokosowe

Masło Kubki Cukier Cukier Słodzone wiórki kokosowe Czarna czekolada Słodzone mleko skondensowane Orzeszki ziemne
(1)
Blok czekoladowy wypasiony fit

Blok czekoladowy wypasiony fit

Mleko w proszku Masło lub olej kokosowy Cukier kokosowy Woda Kakao Pistacje Żurawina Śliwki suszone kalifornijskie Gorzka czekolada Masło lub olej kokosowy
(1)
Ciasto czekoladowe z coca-colą, olejem i kefirem

Ciasto czekoladowe z coca-colą, olejem i kefirem

Ciasto cukier Proszek do pieczenia sól Jajka Kefir Ekstrakt waniliowy masło o temperaturze pokojowej niesłodzone kakao w proszku olej "Coca-Cola Masło Niesłodzone kakao w proszku "Coca-Cola
(1)
Ciasto czekoladowe z orzechami włoskimi

Ciasto czekoladowe z orzechami włoskimi

Na biszkopt ciemna czekolada Cukier wanilia Jajka gorąca woda kakao mąka Proszek do pieczenia ciemna czekolada Cukier żółtka masło usztywniacz do kremów wiórki białej czekolady tosty z orzechów włoskich dekoracje do ciast
(1)
Ciasto Ferrero Rocher bez pieczenia

Ciasto Ferrero Rocher bez pieczenia

Herbatniki kakaowe Masa krówkowa czekoladowa Serek mascarpone Śmietanka 30% Wafelki orzechowe bez czekolady Orzeszki ziemne solone Cukier puder Pralinki Ferrero Rocher Czekolada mleczna
(2)