Kiwi jest doskonale zakonserwowane i nie traci długo swoich wartości odżywczych. Nawet po pół roku zachowuje 90% swojej witaminy C.Kiwi to owoc kiwi actinidia, która rośnie w tropikach. Jest powszechnie uprawiana w Nowej Zelandii, Australii, amerykań...
Koktajl z bananem i kiwi to idealny pomysł na szybkie, zdrowe i smaczne drugie śniadanie. Ten prosty przepis jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą dostarczyć swojemu organizmowi wartościowych składników odżywczych, nie tracąc przy tym dużo...
Sałatka z rukoli, mozarelli, kiwi i ciecierzycy to danie pełne smaku i kolorów, idealne na lekki obiad lub jako zdrowa przekąska. Zawiera składniki bogate w składniki odżywcze, które są nie tylko pyszne, ale również korzystne dla zdrowia. Ta sałatka...
Sorbet z kiwi z nutką mięty to idealny deser na upalne dni, łączący w sobie świeżość i orzeźwienie. Kiwi, będące głównym składnikiem tego deseru, jest znane ze swoich właściwości odżywczych i zdrowotnych. Jest bogate w witaminę C, która wzmacnia syst...
Dopiero niedawno spróbowałam (nie wiem czemu tak późno) pudding z nasion chia. I to jest coś mega! Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska jest bez smaku, ale w połączeniu z płynem (najczęściej mlekiem - np. kokosowym, migdałowym lub ze smoothie) twor...
