Placuszki z piersi kurczaka z serem i majonezem

2024-06-28 Autor przepisu Worldrecipes.pl

Placuszki z piersi kurczaka z serem i majonezem
Placuszki z piersi kurczaka z serem i majonezem to doskonały pomysł na smaczny i pożywny obiad, który przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Kurczak, będący głównym składnikiem tej potrawy, jest źródłem białka o wysokiej wartości biologicznej, co wspiera regenerację mięśni oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ser żółty dodaje kremowego smaku, a majonez sprawia, że placuszki są soczyste i delikatne. Dzięki różnorodnym dodatkom i przyprawom, przepis ten można łatwo dostosować do własnych upodobań.

Kaloryczność:

Cała potrawa zawiera około 1200 kcal, co daje około 300 kcal na porcję.

Składniki

    • Pierś z kurczaka: 3 sztuki
    • Mąka ziemniaczana: 3-4 łyżki
    • Jaja: 3 duże
    • Natka pietruszki: do smaku
    • Ser żółty: 3 plasterki
    • Majonez: 3 łyżki
    • Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat: do smaku
    • Imbir: do smaku
    • Pieprz: do smaku
    • Olej: do smażenia
    Alternatywy składników:
    • Zamiast mąki ziemniaczanej, można użyć mąki kukurydzianej lub pełnoziarnistej, aby dodać daniu więcej błonnika.
    • Majonez można zastąpić jogurtem greckim, aby zmniejszyć kaloryczność dania.
    • Ser żółty można zamienić na mozzarellę lub ser feta dla uzyskania innego smaku.

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Przygotowanie składników: Pierś z kurczaka kroimy w drobną kostkę, ser żółty kroimy w mniejsze paseczki. W dużej misce łączymy pokrojone mięso z serem, jajami, mąką, majonezem oraz przyprawami (natka pietruszki, imbir, pieprz, przyprawa do kurczaka). Całość dokładnie mieszamy, aż do uzyskania jednolitej masy.
  2. 2. Formowanie placuszków: Za pomocą łyżki nakładamy porcje masy na rozgrzany olej, formując z niej placuszki.
  3. 3. Smażenie: Placuszki smażymy na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor. Upewniamy się, że są dobrze usmażone w środku.
  4. 4. Porady: Placuszki można podać z różnymi dodatkami, takimi jak surówka z kapusty, mizeria, ryż czy ziemniaki, co sprawia, że danie jest jeszcze bardziej wszechstronne.
  5. 5. Jeśli preferujesz lżejszą wersję, placuszki można przygotować na patelni grillowej z niewielką ilością tłuszczu lub upiec w piekarniku.
Udka z kurczaka "Holiday"
(1)
Łódki z piersi kurczaka z warzywami
(5)
Pasztet z kurczaka i warzyw
(1)
Roladka z kurczaka z żelatyna
(1)
Zapiekanka z batatów ze szpinakiem i kurczakiem
(2)
Zupa szczawiowa z kurczakiem i jajkiem
(1)
Ryż z kurczakiem i warzywami
(2)