Malinowa kasza manna z nutą wanilii

2024-12-03 Autor przepisu Eliza Milczarek - elizka.fit

Malinowa kasza manna z nutą wanilii
Malinowa kasza manna z nutą wanilii to danie, które wielu z nas przywołuje wspomnienia z dzieciństwa. Jej kremowa konsystencja i delikatny smak w połączeniu z soczystymi malinami tworzą idealne śniadanie lub deser. Kasza manna jest nie tylko smaczna, ale także stanowi doskonałe źródło energii na początek dnia. Dzięki prostocie przygotowania i możliwości modyfikacji składników, ten przepis z pewnością zagości na stałe w Twojej kuchni.

Alternatywy składników

  • Mleko: Można zastąpić mlekiem roślinnym, takim jak napój migdałowy, sojowy czy owsiany, co uczyni danie odpowiednim dla osób nietolerujących laktozy lub preferujących dietę roślinną.
  • Budyń malinowy: W przypadku braku budyniu malinowego, można użyć budyniu waniliowego lub śmietankowego i dodać świeże lub mrożone maliny dla uzyskania malinowego smaku.

Wskazówki dotyczące przepisu

  • Aby uniknąć grudek, kaszę mannę należy wsypywać do zimnego mleka i dokładnie mieszać podczas gotowania.
  • Dla uzyskania bardziej wyrazistego smaku malinowego, można dodać do gotującej się kaszy łyżkę syropu malinowego lub garść świeżych malin.

Kalorie

Całość dania zawiera około 400 kcal, co daje około 200 kcal na porcję. 

Składniki

    • Kasza manna: 60 g
    • Mleko 1,5%: 300 g
    • Budyń malinowy: 10 g 

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Do garnka wsyp kaszę mannę, dodaj mleko oraz proszek budyniowy.
  2. 2. Gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż uzyskasz konsystencję budyniu.
  3. 3. Gdy masa zgęstnieje, zdejmij garnek z ognia i odstaw na chwilę, aby lekko ostygła.
  4. 4. Przełóż gotową kaszę do miseczek i podawaj na ciepło.
  5. 5. Podsumowanie: Malinowa kasza manna z nutą wanilii to prosty i szybki przepis na pożywne śniadanie lub deser. Dzięki możliwości modyfikacji składników, można dostosować danie do własnych preferencji smakowych i dietetycznych. Niezależnie od wybranych dodatków, kasza manna zawsze dostarczy przyjemnych doznań smakowych i energii na cały dzień.
Malinowa kasza manna z nutą wanilii
Recepto autorius elizka.fit
Manna kokosowo-śmietankowa z owocami
(1)