Biszkopt rzucany to klasyka wśród ciast tortowych, ciesząca się popularnością ze względu na swoją puszystość i delikatność. Nazwa pochodzi od nietypowej metody przygotowania, polegającej na upuszczeniu gorącego ciasta na podłogę tuż po upieczeniu. Ta technika zapewnia równomierne wyrośnięcie ciasta i zapobiega jego opadaniu. Biszkopt ten jest idealną bazą do różnorodnych tortów, niezależnie od okazji.
Alternatywy składników
Jeśli brakuje Ci mąki ziemniaczanej, możesz ją zastąpić budyniem waniliowym w proszku, który doda ciastu delikatnego aromatu. Dla osób preferujących wersję bezglutenową, mąkę tortową można zastąpić mieszanką mąk bezglutenowych.
Wskazówki dotyczące przepisu
Aby biszkopt wyszedł idealnie, jajka powinny być w temperaturze pokojowej, a mąka przesiana dwukrotnie dla lepszego napowietrzenia. Białka ubijaj stopniowo dodając cukier, aby masa była stabilna i dobrze napowietrzona.
Korzyści zdrowotne i wady tego dania
Głównym składnikiem biszkoptu są jajka, które są bogate w białko i niezbędne aminokwasy, korzystne dla zdrowia mięśni i układu odpornościowego. Wadą tego dania jest wysoka zawartość cukru, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą lub na diecie niskokalorycznej.
Kalorie
Całkowita liczba kalorii: około 2700 kcal