Tym razem nie jest to zła owsianka dla Was wszystkich, jest po prostu idealna, a do tego doprawiona cudownymi dodatkami w postaci masła orzechowego i bananów. Takie śniadanie byłoby chyba zbyt luksusowe na każdy dzień i trochę za słodkie - ta owsiank...
Batony domowej roboty to zdrowa, w 100 procentach naturalna oraz smaczna przekąska, której składu możesz być pewien. Samodzielnie przygotowane batoniki są zdrową alternatywą dla gotowych – nie zawsze zdrowych – produktów, a co najważniejsze – można j...
Cześć Kochani! Przetworów ciąg dalszy. Dziś zapraszam na pyszną sałatkę z ogórków na zimę. Ta sałatka jest idealna do obiadu, kanapek, mięs z grilla, czy jako dodatek do różnych dań. Ogórki są niskokaloryczne i bogate w witaminy oraz minerały, co czy...
Owsianka zapiekana w piekarniku nie tylko zaspokoi głód, ale i napełni duszę przytulnym ciepłem. Smaki borówek, jabłek, płatków owsianych i cynamonu są naprawdę proste, ale znajome, a to sprawia, że jest to bardzo odpowiednie śniadanie. Powierzchnia...
Jest weekendowy poranek, chciałabym się wyspać, ale mój umysł od środy buszuje w pomysłach na to śniadanie - razowa owsianka zapiekana w piekarniku. Zwłaszcza, gdy nie mogę się nigdzie spieszyć.Jednak wspaniałe w tym daniu jest to, że składniki można...
Kiedy po raz pierwszy spróbowałam mieszanej sałatki Kani, byłam bardzo mile zaskoczona jej delikatnym smakiem, figlarnymi składnikami przypominającymi spaghetti, prostotą doboru produktów i cudowną harmonią między nimi. "W sałatce Kani składniki zmie...
Zupa pomidorowa to klasyk polskiej kuchni, który gości na naszych stołach od pokoleń. Pomidory, będące głównym składnikiem tej zupy, są bogate w likopen - silny przeciwutleniacz, który ma wiele korzyści zdrowotnych. Likopen wspomaga zdrowie serca, re...
Zimowa owsianka z jabłkami i cynamonem to idealne śniadanie na chłodne poranki. Nie tylko rozgrzewa, ale także dostarcza organizmowi wartościowych składników odżywczych, które wspierają zdrowie na wielu poziomach. Płatki owsiane, będące głównym skład...
Owsianka to jedno z najzdrowszych i najbardziej sycących śniadań, które można spożywać każdego dnia. Owies, będący głównym składnikiem, jest bogaty w błonnik, który nie tylko wspomaga trawienie, ale także reguluje poziom cukru we krwi. Jest idealnym...
Kluski leniwe to tradycyjne danie kuchni polskiej, znane przede wszystkim z połączenia twarogu, jajek i mąki. W tej wersji przepis został dostosowany dla osób szukających alternatyw bez nabiału lub po prostu chcących spróbować czegoś nowego. Zamiast...
Pistacjowa owsianka ze świeżymi figami to połączenie nie tylko smaku, ale również zdrowia. Płatki owsiane to doskonałe źródło błonnika, który wspomaga układ trawienny i daje uczucie sytości na dłużej. Włączenie do diety pistacji przynosi wiele korzyś...
Owsianka malinowo-kokosowa z pistacjami to nie tylko smaczne, ale również niezwykle pożywne śniadanie, idealne na rozpoczęcie dnia. Płatki owsiane są bogatym źródłem błonnika, który wspiera trawienie, reguluje poziom cukru we krwi oraz zapewnia uczuc...
