Lekka sałatka z wędzonym kurczakiem, ananasem i selerem naciowym
Zdrowa, sycąca i detoksykująca sałatka. Sałatka jest przygotowana przy pomocy „Robot Kuchenny - Aura Russell Hobbs” - dzięki jemu wykonałam błyskawicznie
Składniki
- seler naciowy: 3/4 pęczka
- wędzona ćwiartka z kurczaka: 1
- kukurydza: 0,5 puszki
- średni por: 1 - tylko biała część
- ananas: 3/4puszki
- sól
- biały pieprz
- jogurt naturalny lub grecki; 150 gramów
- czosnek: 1 - 2 ząbki
- sól: szczypta
- biały pieprz: szczypta
Sos jogurtowo - czosnkowy:
- 1. Na początku składniki sosu mieszamy ze sobą i odstawiamy na 10 minut.
- 2. Kukurydzę i ananasa odsączamy z zalewy.
- 3. Ananas kroimy na mniejsze kawałki.
- 4. Mięso z kurczaka oddzielamy od kości, posiekamy.
- 5. Pora i selera kroimy na plasterki.
- 6. Posłużyłam się robotem.
- 7. Składniki na sałatka w robocie na przemieszanie.
- 8. Po rozdrobnieniu wkładamy do miski.
- 9. Na zakończenie wszystkie warzywa i ananasa mieszamy ze sobą, polewamy sosem, ponownie mieszamy. Smacznego !
Wykonanie przepisu
-thumb.jpg)
